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Comunicati stampa

L’equilibrio è nella natura

Dal 19 maggio al 24 giugno 2018 Seehof Nature retreat ****s di Naz (BZ), vicino Bressanone, invita a rigenerarsi con le attività del programma Balance, all’insegna dell’armonia fisica e mentale.

Una settimana per ritrovare il benessere e l’equilibrio interiore e fare il pieno di energie in vista dell’estate. Un programma rigenerante, da seguire ogni giorno, immersi nella rigogliosa natura dominata da boschi e meleti dell’altopiano di Naz-Sciaves, tra le vette dell’Alto Adige. Un luogo fuori dalle solite mete turistiche, dove l’ambiente naturale e la pace Segue...

Il bagno nella foresta

La pratica giapponese del Forest Bathing fa bene alla salute fisica e mentale. Ecco i luoghi più immersivi d’Italia in cui respirare l’atmosfera dei boschi e sentirsi più vivi.

È una sensazione rigenerante, che ti fa sentire bene. Immergersi in un bosco e viverne colori, odori, sensazioni, suoni, è un beneficio per la mente e il corpo. In Giappone “farsi un bagno nel verde” è una vera e propria pratica di benessere con percorsi dedicati, che dal paese del Sol Levante si sta diffondendo Segue...

Col massaggio open air il relax raddoppia

Vista mare, bosco, lago o tra i profumi di un giardino mediterraneo: il massaggio all’aperto è il must have dell’estate

Studi scientifici confermano che stare all’aria aperta svolge molteplici effetti benefici per la salute: diminuisce i livelli di cortisolo (ormone marcatore dello stress) e dell’ansia, riduce la pressione sanguigna e la sensazione di fatica, facendoci sentire più energici. E ancora migliora la capacità di concentrazione, rallenta il battito del cuore e la luce aiuta a Segue...

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